L’estate si avvicina velocemente e allo stesso tempo vuoi perdere qualche chilo in più per indossare la tua maglietta migliore? Hai provato diversi metodi per perdere peso velocemente, ma nessuno di loro ha funzionato? Sapevi che l’aromaterapia può aiutarti a perdere peso? In effetti, gli oli essenziali possono ridurre la cellulite, combattere la fame e aiutarti a eliminare il grasso in eccesso. Pharmasimple ha selezionato per te 9 oli essenziali per la perdita di peso. Che ne dici di provarlo?
Oli essenziali, veri alleati nel riciclaggio
Va bene, va bene, gli oli essenziali possono aiutarti a perdere peso, ma non faranno comunque il lavoro per te. Se vuoi perdere peso in modo sano ed efficace entro l’estate, dovrai seguire una dieta equilibrata e fare esercizio fisico regolarmente. Tuttavia, è garantito che l’aromaterapia ti aiuterà e ti accompagnerà nella tua dieta. Alcuni oli sono davvero preziosi alleati per facilitare la digestione, prevenire l’accumulo di grasso, eliminare le tossine o persino combattere le voglie. Come sceglierli e usarli correttamente? Segui le istruzioni!
1. Soppressore dell’appetito
Olio essenziale di mandarino
I suoi benefici: questo olio essenziale è un prezioso aiuto dietetico perché aiuta a lenire efficacemente la fame. Inoltre, aiuta ad assorbire i grassi e aiuta a trattenere l’acqua.
Come si usa? Come odore o massaggio sul plesso solare o sui polsi (mescolare 3-4 gocce in un cucchiaio di olio vegetale).
2. Ritenzione idrica
Olio essenziale di ginepro o olio essenziale di geranio
I suoi benefici: combatte i problemi di ritenzione idrica grazie alle sue proprietà diuretiche. Questo rimuove i liquidi intrappolati nelle cellule.
Come si usa? Quando si massaggia l’addome, la parte bassa della schiena e le cosce (diluire solo 3-4 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio vegetale Calophilic è riconosciuto come il suo effetto essiccante).
Attenzione, non utilizzare questo olio durante la gravidanza o l’allattamento. È anche controindicato nelle malattie renali.
I suoi vantaggi: come l’olio essenziale di ginepro, questo olio ha la capacità di trattenere l’umidità. Ha proprietà tonificanti e rassodanti per combattere la cellulite.
Come si usa? Durante il massaggio (mescolare 5 gocce di questo olio essenziale con 50 gocce di olio vegetale di macadamia e massaggiare le zone da tonificare.
3. Scolare
Olio essenziale di legno di cedro dell’Atlante
I suoi benefici: ha dimostrato di favorire la circolazione linfatica e drenare le gambe. Grazie al suo effetto stimolante e lipolitico sulla circolazione sanguigna, aiuta a liberarsi dei grassi.
Come si usa? Durante il massaggio (mescolare 3 gocce di olio essenziale di cedro dell’Atlante con circa 10 gocce di olio vegetale di Calophyllum al ritmo di 2 massaggi al giorno su pancia e gambe).
4. Detox
Olio essenziale di menta piperita
I suoi benefici: è noto per la sua azione anticellulite e aiuta ad eliminarla attraverso i suoi effetti sulla circolazione dei liquidi corporei.
Come si usa? Massaggiare le zone interessate (diluire 3-4 gocce di olio essenziale di pompelmo in un cucchiaio flessibile di olio vegetale).
6. Più digestivo
Olio essenziale di sedano
. </p>
<h2> 7. Speciale pancia piatta </h2>
<h3> Olio essenziale di dragoncello </h3>
<div id=)
 100vw, 448px” src=””> Olio essenziale di dragoncello Puressentiel, 5 ml </p>
</div>
<p> I suoi benefici: aiuta a combattere i disturbi digestivi come gonfiore o aerofagia. Allevia anche i crampi allo stomaco. </p>
<p> Come si usa? Mettere 1-2 gocce su un supporto neutro come un cucchiaino di miele o olio d’oliva. Prendi la miscela un massimo di 3 volte al giorno. </p>
<h2> 8. Bruciagrassi </h2>
<h3> Olio essenziale di citronella di Java </h3>
<p> I suoi vantaggi: lo conosciamo per le sue proprietà repellenti per le zanzare, ma questo olio essenziale è noto anche per le sue proprietà anti-cellulite e drenanti. </p>
<p> Come si usa? Massaggiare le zone interessate (diluire 3-4 gocce in un cucchiaio di olio vegetale a scelta). </p>
<h2> 9. Olio dimagrante tutto in uno </h2>
<h3> Olio essenziale di limone </h3>
<div id=)
Olio essenziale di limone biologico Simplessence, 10 ml
I suoi vantaggi: Versatile Lemon Essential Oil – il tuo all-in-one dimagrante! Aiuta a ridurre il grasso, facilitare il drenaggio e combattere la cellulite.
Come si usa? Orale (solo una goccia per compressa neutra, come un cucchiaino di miele. Lascia che si sciolga in bocca dopo ogni pasto, 3 volte al giorno)
Alcuni suggerimenti prima di utilizzare gli oli essenziali
Non possiamo dire abbastanza di questo, ma è molto importante fare attenzione quando si usano oli essenziali. Come i medicinali, dovrebbero essere usati con grande cura in quanto possono causare effetti collaterali o allergie. Per motivi di sicurezza, si consiglia di mescolarli con olio vegetale o una base neutra prima di utilizzarli.
Controindicazioni:
- Non sono raccomandati o addirittura vietati alle donne incinte e ai bambini sotto i 12 anni.
- Per verificare se stanno causando un’intolleranza, è importante testare l’olio essenziale mescolato con olio vegetale all’interno del polso.
- Nota: non esporsi al sole se ha usato l’olio essenziale sulla pelle o per via orale. Alcuni oli sono fotosensibili.
- Evita il contatto con mucose, ferite o persino genitali.
Un uso improprio degli oli essenziali può essere molto pericoloso per la salute. Pertanto, la vigilanza è essenziale quando li usi per qualsiasi scopo!
Questi oli essenziali sono contro fossette, soppressori dell’appetito, digestivi o addirittura ideali per migliorare la circolazione. Sono veri alleati per dimagrire e anticellulite se usati correttamente.
